お知らせ/ブログ
夏こそ「体内を温暖化」してすこやか＆美BODYに
こんにちは。吉祥寺ティーラ 菊地です。
真夏の暑さと梅雨のジメジメの
ダブルパンチは身体にもこたえますね。
エアコンが効いた場所で過ごすことが多いと、
冷える身体の箇所はどこでしょうか？
頭、肩、背中、足先を
ご自身でも触ってみてください。
肩や足先は確認しやすいですね。
脚全体が冷たい人も多いと思います。
寝ても疲れが取れない方は、
血行不良などによる背中こりも一因です。
いずれかが当てはまる方に、共通することがあります。
お腹、内臓がキンキンに冷えているんです。
内臓は身体の毒だし、
食べた栄養を吸収できるよう変化させたり、
消化させたりするなど役割がたくさんあります。
この機能が低下すると、
①便秘で下腹部ポッコリ
②吹き出物などの肌荒れ
③特に足首など下半身がむくむ
などに、なりやすくなります。
内臓といわれるとピンときにくいですが、
①〜③は見覚えのある症状です。
暑い日が続くと冷たい物の摂取が多くなるので、
より体内が冷えて不調箇所がはっきり表れます。
そんな時は深部加温のインディバで
背中全体をしっかり温めてから、
血行や老廃物の排出を促進するために
凝りを重点的にほぐすのがおすすめです🍀
インディバは、肌の下10㎝位までに届いて
体内の深部から発熱させる作用があります。
最大で7℃位まで上昇できます。
深部まで温めることができるので
内臓が活性化し、体内の老廃物が排出され
デトックスしやすくなります。
そうすると血流もよくなるので、
施術中でも手足など末端が
温かくなるのを確認できます。
身体全体でじわっと汗もかきます。
内臓が温まり活性化することで
トイレに何度も行きたくなったりと、
デトックス効果は施術中や後に如実に出ます。
施術後に
「思ったより身体がむくんでたんですね💦」
とご自身の身体の変化に驚かれる方も多いです。
インディバによる発熱エネルギーの特長の一つは、
体内で保持されやすく、効果が持続しやすいことです。
内臓・皮下脂肪燃焼による痩身効果も◎🙌
なので帰宅後にウエスト周りが引き締まり
お腹がぺったんこになることも！
老廃物の排出が促進するので、
ニキビや吹き出物などの肌状態も
改善されやすくなります。
インディバの後は私独自のリンパトリートメントで
凝っている箇所をもみほぐし
血行＆老廃物排出の促進をしながら
ボディラインも整えていきます💪
夏に身体を温めておくと、秋以降に
太りにくい代謝の良い身体で過ごせます！
夏は内臓を温めて冷えに負けない身体に整え、
快適に過ごしながら元気に美BODYを
つくっていきましょう！
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