お知らせ/ブログ
★間に合う !!! 二の腕気になりスリーブを何年も着てない人
こんにちは。吉祥寺ティーラ 菊地です。
もう少ししたら、ノースリーブの季節がやってきます
皆さん、二の腕はどんな状態でしょうか？
二の腕が太くなる主な原因には、以下の３つが挙げられます。
1. 動かさないので脂肪がつきやすい
2. むくみ
3. 巻き肩
1. 二の腕の裏側（上腕三頭筋）は日常生活では
あまり動かすことがなく、腕を上げて作業する方でないと
振袖部分を使うことは少ないです。
2. PC・スマホ操作で長時間おなじ姿勢が続き、
二の腕を動かさないと血流やリンパ液の流れが滞るようになり
むくみます。
3. 見落としガチなのが『巻き肩・猫背』
肩と二の腕は筋肉で繋がっています。
前傾姿勢による巻き肩や猫背の状態は
背中や肩の筋肉が使われず、筋力低下にも。
そうすると老廃物が溜まり
二の腕にも脂肪がつきやすく＆たるみやすくなります。
二の腕をスリムにしよう、スッキリしたいと思う人は、
肩を開いて肩周りの血流やリンパの流れを改善すると
老廃物が排出され、
なんと、外側のハリがとれるのです。
しかも肩甲骨や首、脇の下には
脂肪を燃焼する『褐色脂肪細胞』があるので、ここをしっかり刺激していくことも大切◎
しかもその2、
ティーラでは、肩甲骨のすぐ下、背中～腰まで温めてほぐして流します。二の腕痩せは二の腕以外にアプローチしていきます。
そのためティーラでは人気No.1の肩甲骨コースに二の腕専用リンパ手技を組み合わせた
『二の腕＆肩甲骨コース』としています。
巻き肩は、腕のつけ根の『肩関節』 ごと
顔によせた状態で巻いてしまっています。
インディバで上半身の固まった筋肉を緩め＆脂肪も燃焼し、
独自の『肩甲骨はがし』リンパマッサージで
老廃物の排出を促進しながら、肩を開いていきます。
すると肩関節と一緒に肩甲骨も下がり、デコルテも開くと
腕の付け根が“くるんっ”と開き、ねじれていた腕の筋肉が緩みます。
そうすると、二の腕のむくみが取れます。
二の腕痩せは、ここからです★
さらに独自のリンパ手技で
腕の老廃物の排出とむくみ解消も促進します♪
二の腕が気になってノースリーブを何年も
着ていないという方も、今からでも間に合います✨
今年の夏もこのコースを続けて
首肩こりや巻き肩を解消し身体をケアしながら、
華奢な二の腕も叶えていきましょう！
こちらのコースのご予約は、
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000083475/
皆さまからのご予約をお待ちしております🍀